다이어트의 적 숙변제거하는 법, 오트밀 추천, 플라하반, 숙변제거, 변비탈출, 다이어트
다이어트는 평생 과업인 듯합니다. 그동안은 고기 위주로 먹는 황제다이어트를 해왔는데... 변비가 생기더라고요. 배가 고프지 않는다는 장점이 있긴 하지만 돼지고기 먹을 때면 두드러기까지 생기고요. 이러다가는 몸 상하겠다 싶어서 이 다이어트 말고 배도 부르고 장도 활발하게 하는 다이어트법이 없나 검색하다가 오트밀 다이어트를 발견했어요. 지금 3번째 구매한 플라하반인데요. 이 오트밀에 취향껏 우유나 요거트, 견과류를 곁들여서 먹을 수 있는 다이어트용 식단입니다. 오트밀의 효능 1. 숙변제거 2. 우유랑 같이 먹을 때 20배 팽창, 포만감 많음, 다이어트 효과있음 3. 비타민B1, B2, 아연성분이 많이 들어 있음. 주의사항 1. 과하게 섭취할 경우 장 문제를 일으킬 수 있음. (주로 아침이나 저녁 한끼 식단 ..
2020. 7. 8.
비말차단 마스크 구매, 가격, 구매처, 비말차단 kf-ad, 편의점 구매
매번 마스크를 약국에서 1500원씩 내고 샀었는데...(또르르) 7월 1일부터 한 개당 600원짜리 비말차단 마스크를 편의점에서 판매한다고 합니다. 희소식이어서 몇가지 정보를 정리해보고자 해요. ◎비말차단 마스크이란? -3중 구조 MB 필터를 사용한 국내산 마스크 -식품의약품안전처 인증 -2겹으로 되어 있어 편함 -KF 80, 94, 덴탈마스크보다는 효능이 떨어짐. ◎ 판매방식 1세트 5개입 3,000원 (장당 500~600원) 1인당 구매제한 없음 ◎ 구매처, 개시날짜, 마스크 종류, 가격 편의점 CU- 7월1일부터 판매, 웰킵스(5개입이고 3,000원) 이마트24- 7월1일부터 판매, 웰킵스 3,000원(5개입), 에어퀸 1950원(2개입), 첫째 주에만 100만장 풀 예정, 물량이 가장 많음. 세븐..
2020. 6. 30.
