화이차 백신 1차 맞고 나서 7일이 지났는데
홍차 마시고 갑자기 숨이 막히고 목이 붓는 듯한 느낌이 들어
아직도 부작용이 진행중인가 싶었습니다.
검색해보니 편도선염이 부은 것일 수도 있다고 해서
유투브에서 목이 부을 때 지압을 검색해봤습니다.
가뜩이나 화이자 부작용 때문에
불안했는데,,, 갑자기 목이 부어버리니
빨리 가라앉게 해야겠다는 생각밖엔 안 들었습니다.
다행히 두 채널에서 소개한
지압법을 하고 나서 목 아랫부분이 편해졌네요.
오늘은 지압법 두 개를 정리해볼게요.
▶ 목이 부었을때, 편도선염의 셀프치료
귀에서 이렇게 턱 뒷쪽으로 내려오는 라인 눌러주기
https://www.youtube.com/watch?v=ejEVMbKbSWg
▶ 편도선,목통증/1분안에 좋아지는 핵꿀팁을 알려드립니다!!
귓볼의 가장 아래 끝 가운데자리를 눌러줍니다.
https://www.youtube.com/watch?v=XX_9ZBPs-Uw
절박해서 이리저리 검색한 결과 이 두 개 해보고
다행히 숨이 제대로 쉬어지네요.
화이자 부작용 때문에 숨이 조여오거나
숨쉬기가 불편하거나 하셔서
이게 심리문제인지 아닌지 모르신다면
이 지압법을 한번 해보시는 것을 추천드립니다.
편도염 때문에 숨쉬기 힘든 경우
바로 가라앉더라고요.
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