호밀밭의 IT꾼

화이자 백신 2차를 앞두고 1차 때도 가슴통증이 있었어서 주변에 증상이나 해결법을 이리저리 검색 중입니다. 주로 식도염이나 생리전 가슴통증 등 심혈관과 관련없는 경우도 꽤 있더라고요. 심혈관일지 몰라 공포스러우신 분들은 아래 지압법을 한번 시도해보시고 고민해봐도 좋을 것 같습니다. 1차 때 저는 가슴통증은 식도염 때문에 일어난 거라서 2끼를 죽을 먹고, 매실원액을 마시거나 지압법을 통해 해결했는데요. 식도염 외에도 생리전 3-4일 전에 오는 가슴통증, 배란기때 오는 가슴통증이 있어요. 오늘은 가슴통증을 줄일 수 있는 지압 2가지를 정리하고자 합니다. (어제 너무 가슴이 아파서 실제 해본 지압입니다만 저는 밤에 20분 동안 지압했더니 통증이 없어져 잘 잤습니다. 저는 지금 생리를 3-4일 앞두고 있어요) ..

화이차 백신 1차 맞고 나서 7일이 지났는데 홍차 마시고 갑자기 숨이 막히고 목이 붓는 듯한 느낌이 들어 아직도 부작용이 진행중인가 싶었습니다. 검색해보니 편도선염이 부은 것일 수도 있다고 해서 유투브에서 목이 부을 때 지압을 검색해봤습니다. 가뜩이나 화이자 부작용 때문에 불안했는데,,, 갑자기 목이 부어버리니 빨리 가라앉게 해야겠다는 생각밖엔 안 들었습니다. 다행히 두 채널에서 소개한 지압법을 하고 나서 목 아랫부분이 편해졌네요. 오늘은 지압법 두 개를 정리해볼게요. ▶ 목이 부었을때, 편도선염의 셀프치료 귀에서 이렇게 턱 뒷쪽으로 내려오는 라인 눌러주기 https://www.youtube.com/watch?v=ejEVMbKbSWg ▶ 편도선,목통증/1분안에 좋아지는 핵꿀팁을 알려드립니다!! 귓볼의 가..

화이자 백신 1차를 맞고 밤만 되면 소화가 안되어서 밤을 꼴딱 샜는데요. 화이자 백신 1차 맞은 지 2일차, 4일차에 밤에 가스차고 트름이 계속 나오고 속이 꼭 체한 것처럼 답답해서 잠을 자기 힘들었네요. 학교가 방학이라 망정이지 회사에 나갔더라면 일에 집중하기 힘들었을 것 같아요. 그럼에도 2차에는 부작용이 좀더 심해질 수 있다고 해서 위장에 좋은 식단과 지압법, 천연소화제를 이렇게 저렇게 제 몸에 실험해보고 있습니다. 오늘은 이것을 정리해보고자 합니다. 1. 제가 3일차에는 무사히 잠이 들 수 있었던 것은 식단에 신경썼기 때문인데요. 아침- 요구르트+새싹보리를 넣어 먹었구요. 매실 원액을 물에 타서 마셨습니다. 점심- 커피 두 모금 마셨고 본죽(1인용)을 먹었습니다. 비트+당근+바나나를 갈아 주스로 ..