화이자 백신 2차 후 4일 동안은 별다른 증세가 없어서
안심하고 있다가
5일차 부터 미열. 설사 때문에 고생하기 시작했습니다.
입안에서 단내가 나기 시작하면서 미열이 있더라고요.
그리고 7일차부터는 설사는 멈췄는데 미열은 그대로에
위염, 두통까지 추가되었습니다.
여기저기 알아보니 이 모든 게 화이자 백신 부작용인 위장질환 때문에 일어난 일이라고 하네요.
소화가 안되니 역류성 식도염에 걸리고 그러다보니 두통에 장과 위에 염증이 생겨
미열이 떨어지지 않는다는 겁니다.
미열은 5일째 지속되고요
저녁이 되면 정말 열 때문에 정신을 못차릴 정도요.
우선 저는 약으로 해결하고 싶지 않아서
옆구리에 얼음을 끼고 있습니다.
그리고 누워서도 등에 얼음팩을 놓고 있어요.
그리고 선풍기 틀어놓으면 열이 내려가더라고요.
기본 원인이 역류성 식도염 때문에 일어난 일이라
오늘은 역류성 식도염을 약 없이 해결할 수 있는
지압법 2가지를 정리해보고자 합니다.
우선, 전중혈을 지압하는 것입니다.
전중혈은 가슴 정중앙의 오목한 부분의 혈자리인데요
이부분을 꾹꾹 눌러주면 됩니다.
다음으로는 내관혈을 지압하는 것입니다.
내관혈은 손목 주름의 가운데서 팔 방향으로 세 손가락 아래에 있어요.
이 부분을 누르면 힘줄이 느껴지는 데 힘줄 사이를 눌러주시면 됩니다.
역류성 식도염이 계속 되다보니 이제 기침까지 나오더라고요,
겁이 덜컥 났습니다.
그래서 조사한 것이 아래 지압법입니다.
부돌혈을 지압해주는 건데요. 부돌혈은 목중간과 흉쇄유돌근이 만나는 위치입니다.
역류성 식도염 걸렸을 때 이부분을 누르면 아프다고 하네요.
제가 지금 해봤는데 저는 오른쪽 부돌혈을 굉장히 아프더라고요.
목 중간 목중간과 튀어 나온 큰 뼈 흉쇄유돌근이 만나는 위치입니다
다음으로 대추혈인데요.
대추혈은 고개를 숙였을 때 목에 툭 튀어나오는 부위입니다. 이 부분을 5초간 눌러줍니다.
역류성 식도염은 스트레스 받을 때 나오는 화 때문에 일어나는 경우도 많다고 하네요.
이때 부돌혈과 대추혈을 지압하면 열이 내려간다고 합니다.
목요일부터 출근이라 내일까지는 미열 좀 내려가고 두통 , 메스꺼움, 기침이 좀 낫으면 좋겠습니다.
화이자 백신 부작용으로 위염이 3주까지 가고 장도 2주 정도 안 좋다고 하더라고요.
https://www.youtube.com/watch?v=hQJckURxbIs
https://www.youtube.com/watch?v=2Lg4Q5zNgkQ
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