뉴스 면을 보면 가슴이 덜컥 내려 앉습니다. ㅋㄹㄴ 확진자수가 너무 많아져서요. 올해는 외부활동을 거의 안해서 걱정이 없었는데.. 확진자수가 천 단위가 넘어가니 걱정이 되더라고요. 드문드문 비타민 C를 사고 프로폴리스를 사고는 했는데 이제 바짝 정신차리고 먹어야 겠다는 생각이 드네요. 그래서 오늘은 면역력을 높이기 좋은영양제를 조사해봤습니다. 1. 비타민 C 비타민 C는 유일하게 바이러스를 없애주는 물질이라고 합니다. 근데 생체에서 스스로 만들어내지는 못한다고 해요. 이게 비타민C를 먹어줘야 하는 이유죠. 한번 비타민C를 먹으면 6시간이 지나면 다 없어진다고 해요. 그래서 6시간마다 비타민 C를 먹는 게 좋다고 합니다. 1. 비1. 1. 2,1. 비 2.타민 C 비타민 C 비타민 C 타민 C 2. 프로폴..