화이자 백신 1차를 맞고 밤만 되면 소화가 안되어서 밤을 꼴딱 샜는데요. 화이자 백신 1차 맞은 지 2일차, 4일차에 밤에 가스차고 트름이 계속 나오고 속이 꼭 체한 것처럼 답답해서 잠을 자기 힘들었네요. 학교가 방학이라 망정이지 회사에 나갔더라면 일에 집중하기 힘들었을 것 같아요. 그럼에도 2차에는 부작용이 좀더 심해질 수 있다고 해서 위장에 좋은 식단과 지압법, 천연소화제를 이렇게 저렇게 제 몸에 실험해보고 있습니다. 오늘은 이것을 정리해보고자 합니다. 1. 제가 3일차에는 무사히 잠이 들 수 있었던 것은 식단에 신경썼기 때문인데요. 아침- 요구르트+새싹보리를 넣어 먹었구요. 매실 원액을 물에 타서 마셨습니다. 점심- 커피 두 모금 마셨고 본죽(1인용)을 먹었습니다. 비트+당근+바나나를 갈아 주스로 ..